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Comment respecter et accompagner le sommeil de bébé

formation

DURÉE: 4H ( 1/2J)
TARIF:À Partir de 180€

COMMENT RESPECTER ET ACCOMPAGNER LE SOMMEIL DE BÉBÉ?

  • Des repères de sommeil en fonction de l’âge de l’enfant
  • Le rythme circadien, la mélatonine et le cortisol 
  • Les cycles de sommeil
  • Les parasomnies
  • Un rituel pour l’endormissement de bébé
  • Fixer des repères de sommeil en fonction de l’âge de l’enfant
  • Comprendre le rythme circadien
  • Connaître la différence en la mélatonine et le cortisol 
  • Découvrir les cycles de sommeil
  • Décoder les parasomnies
  • Instaurer un rituel pour l’endormissement de bébé
Pour qui?
  • Tout Public
  • Un + pour les professions de la petite enfance
 
Pré-requis?
  • Niveau Bac
  • Interview d’entrée
  1. Accueil des Apprenants

2. Des repères en fonction de l’âge de l’enfant

  • Les temps de sommeil 
  • Chaque enfant a ses propres besoins

3. Comprendre le rythme circadien

  • le rythme circadien est présent en chacun de nous
  • Le rythme circadien se met en place très tôt dans la vie
  • Les courbes de température corporelle, de cortisol et de mélatonine 

4. Connaitre la différence entre la mélatonine et le cortisol 

  • La mélatonine est l’hormone du sommeil
  • Le cortisol est l’hormone du stress

5. Découvrir les cycles de sommeil

  • Un train qui tire différents wagons.
  • Chaque train correspond à un cycle de sommeil
  • Plus l’enfant est jeune, plus ces cycles sont courts

6. Décoder les parasomnies

  • Des expériences indésirables qui se produisent lors de l’endormissement
  • Des comportements bizarres qui vont ponctuer les nuits de bébé.
  • Certaines parasomnies émergent tôt dans la petite enfance
  • Un phénomène ultra commun, normal et aussi, en partie, héréditaire.

7. Instaurer un rituel pour l’endormissement de bébé

  • Faut-il coucher les enfants tôt?
  • Une bonne hygiène de sommeil
  • Une durée de sommeil idéale à respecter

8. Quizz 

  • Remise de l’Attestation
  • Feuilles d’émargement
  • Mises en situation
  • Formulaires d’évaluation de la formation
  • Attestation de réalisation de l’action de formation
  •  
  • Exposés powerpoint 
  • 1 brochure imprimée pour la structure
Résultats attendus à l’issue de la formation
  • Validation à 70% au QCM 
Modalité d’obtention
  • Validation du QCM à 70% au moins 
 

 

Contacter notre référent inclusion pour adapter le parcours de formation aux personnes porteuses d’un handicap.

 

 

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Étape 2Votre Projet de Formation
Étape 3Signature d'une Convention
Étape 4Le Financement
Étape 5Le Jour J
Étape 6Validation des Évaluations
Étape 7Remise des Attestations
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16 mars 2023/

Réglement Intérieur   Article 1 Le présent règlement est établi conformément aux dispositions des articles L.6352-3 et L.6352-4 et R.6352-1…

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