formation
DURÉE: 4H ( 1/2J)
TARIF:À Partir de 180€
COMMENT RESPECTER ET ACCOMPAGNER LE SOMMEIL DE BÉBÉ?
Programme de la formation "Comment respecter et accompagner le sommeil de bébé?"
- Des repères de sommeil en fonction de l’âge de l’enfant
- Le rythme circadien, la mélatonine et le cortisol
- Les cycles de sommeil
- Les parasomnies
- Un rituel pour l’endormissement de bébé
Objectifs de la formation "Comment respecter et accompagner le sommeil de bébé?"
- Fixer des repères de sommeil en fonction de l’âge de l’enfant
- Comprendre le rythme circadien
- Connaître la différence en la mélatonine et le cortisol
- Découvrir les cycles de sommeil
- Décoder les parasomnies
- Instaurer un rituel pour l’endormissement de bébé
Profil des Bénéficiaires
- Tout Public
- Un + pour les professions de la petite enfance
- Niveau Bac
- Interview d’entrée
Contenu de la formation "Comment respecter et accompagner le sommeil de bébé?"
- Accueil des Apprenants
2. Des repères en fonction de l’âge de l’enfant
- Les temps de sommeil
- Chaque enfant a ses propres besoins
3. Comprendre le rythme circadien
- le rythme circadien est présent en chacun de nous
- Le rythme circadien se met en place très tôt dans la vie
- Les courbes de température corporelle, de cortisol et de mélatonine
4. Connaitre la différence entre la mélatonine et le cortisol
- La mélatonine est l’hormone du sommeil
- Le cortisol est l’hormone du stress
5. Découvrir les cycles de sommeil
- Un train qui tire différents wagons.
- Chaque train correspond à un cycle de sommeil
- Plus l’enfant est jeune, plus ces cycles sont courts
6. Décoder les parasomnies
- Des expériences indésirables qui se produisent lors de l’endormissement
- Des comportements bizarres qui vont ponctuer les nuits de bébé.
- Certaines parasomnies émergent tôt dans la petite enfance
- Un phénomène ultra commun, normal et aussi, en partie, héréditaire.
7. Instaurer un rituel pour l’endormissement de bébé
- Faut-il coucher les enfants tôt?
- Une bonne hygiène de sommeil
- Une durée de sommeil idéale à respecter
8. Quizz
- Remise de l’Attestation
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles d’émargement
- Mises en situation
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Attestation de réalisation de l’action de formation
Ressources Techniques et Pédagogiques
- Exposés powerpoint
- 1 brochure imprimée pour la structure
Modalités de Certification
- Validation à 70% au QCM
- Validation du QCM à 70% au moins
Accessibilité
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