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Blog De Sterna Nutrition

  • Comment Renforcer l’immunité de bébé en hiver?

    Les Virus sont partout et bébé n’est pas épargné! Claudie, notre responsable pédagogique, vous donne 6 conseils pour renforcer l’immunité de bébé en hiver:

  • Intolérance au lactose chez bébé : Quels sont les symptômes ?

    L’intolérance au lactose se manifeste généralement par des symptômes gastro-intestinaux tels que des ballonnements, des douleurs abdominales,

  • Pourquoi bébé régurgite-t-il?

    Pourquoi bébé régurgite-t-il? Les régurgitations sont fréquentes chez les nouveaux-nés. Elles ne sont en rien des vomissements mais juste des rejets de lait directement de l’estomac de bébé. Elles surviennent en général dans les instants qui suivent l’allaitement ou le repas au biberon.

  • Quelles protéines donner à Bébé?

    Quelles protéines donner à Bébé? Depuis la naissance, et jusqu’à l’âge adulte, les protéines font partie de notre alimentation. Dès sa première semaine, bébé trouvera la quantité protéique dont il a besoin dans le lait maternel ou dans le lait infantile.

  • Comment stimuler les 5 sens de Bébé avec son alimentation?

    Comment stimuler les 5 sens de Bébé avec son alimentation? L’alimentation joue en effet un rôle autant nutritionnel que pédagogique! Les 5 sens sont stimulés dès la préparation de la recette:

  • Comment développer le goût de bébé?

    Comment développer le goût de bébé? Les bonnes habitudes alimentaires s’apprennent dès le plus jeune âge ! Il faut savoir que le goût se forme aussi selon plusieurs ingrédients : La culture, la génétique, les aliments cuisinés par maman, la texture, l’odeur…

  • Comment faire la diversification alimentaire de bébé?

    La diversification alimentaire, il y en a pour tous les goûts ! Durant ses premiers mois, un enfant a besoin d’une alimentation lactée. Au fur et à mesure que bébé grandit, des aliments à la texture molle viennent s’ajouter, pour remplacer la texture liquide du lait. Bébé peut manger plus d’aliments différents car son goût s’éveille…

  • Recette: Muffins aux pépites de cacao cru!

    Ces petits muffins parfaitement sains et à index glycérique bas raviront les papilles de vos chérubins. La saveur de la banane ne s’exprime pas dans la farine de banane verte, cependant la vanille apportera de la douceur et les pépites de cacao cru, la saveur particulière du chocolat sans sucre ni matières grasses ajoutés

  • Comment savoir si je veux allaiter mon bébé?

    Véritable moment de plaisir et fondateur du lien mère-enfant, l’allaitement est porté d’une symbolique très forte de la maternité depuis de nombreux siècles. Afin de pouvoir profiter pleinement de cet instant de partage, il faut être bien préparée par une sage-femme chevronnée mais aussi comprendre ce que bébé vit et reçoit de cette expérience.

  • À partir de quel âge peut-on donner du chocolat à bébé?

    À partir de quel âge peut-on donner du chocolat aux enfants? Cette gourmandise n’a pas fini de livrer ses secrets. On connaissait ses qualités nutritives. Et on découvre maintenant que le chocolat aurait des vertus protectrices pour le système cardiovasculaire. Pourtant il est important d’encadrer la consommation du chocolat chez l’enfant dès le plus jeune…

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