Vous exercez dans la petite enfance et souhaitez renforcer votre bien-être professionnel tout en ajustant votre posture relationnelle ?
La formation Gestion du stress et des émotions – Version 2026 est conçue pour les professionnels (éducateurs de jeunes enfants, auxiliaires de puériculture, assistants maternels, responsables de structure) qui souhaitent :

• Identifier les sources personnelles et professionnelles du stress

• Comprendre l’impact du stress et des émotions sur le professionnel et l’enfant

• Mettre en œuvre des stratégies concrètes de régulation émotionnelle et de prévention

• Favoriser une ambiance éducative calme, bienveillante et sécurisante

• Ajuster sa posture professionnelle pour diminuer l’épuisement et améliorer la qualité relationnelle

Au cours de cette journée de 8 h, vous explorerez :

• Accueil et introduction : présentation des participants, recueil des attentes, définition du cadre (bienveillance, confidentialité)

• Compréhension du stress et des émotions en milieu petite enfance : sources de stress, facteurs aggravants, réactions psychophysiologiques, urgence d’un repérage précoce

• Stratégies individuelles de gestion du stress : techniques de respiration, relaxation, micro-pauses, organisation et priorisation, ajustement de la charge mentale

• Résilience émotionnelle et posture professionnelle : développement de la résilience, maintien d’un climat sécurisant, impact de la posture sur la relation avec l’enfant

• Effets du stress sur l’équipe et l’environnement de travail : dynamique d’équipe, contagion émotionnelle, rituels collectifs d’apaisement, prévention des tensions

• Communication émotionnelle adaptée : choix des mots, ton, écoute active, soutien auprès des collègues et des familles, gestion des moments sensibles

• Clôture de la formation : synthèse des apprentissages, retour d’expérience, remise de l’attestation

Méthodes pédagogiques :

• Apports théoriques illustrés

• Exercices de respiration et relaxation guidés

• Études de cas et mises en situation

• Jeux de rôle pour travailler la posture et la communication

• Supports pédagogiques imprimés remis à chaque participant

Modalités d’évaluation :

• Feuille d’émargement

• Observation des exercices pratiques et mises en situation

• Questionnaire de satisfaction

• Attestation de réalisation de l’action de formation

Accessibilité :
Contacter notre référent inclusion pour adapter le parcours de formation aux personnes porteuses d’un handicap.

📍 Pour tout renseignement ou inscription → Page catalogue « Gestion du stress et des émotions – Version 2026 »